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南无阿弥陀佛，看了佛有老师朋友圈关于怎么念佛更摄心，自从合掌念佛不拿计数器念佛了以后，每天用手机订闹钟，看自己的空闲时间定，10分钟到一个小时这样定闹钟，这样念了几天就提起佛号了，每次想刷抖音，或者看跟念佛无关的信息的时候，心里就想着看这些对自己有用吗？没有用就赶紧念佛吧，念佛就是领功德（从5号开始到12号，摄心念佛少的有2小时，多的有4个小时）。以前虽然每天记数念佛都要求一天念多少，大部分时间都是一边念佛一边刷手机，很习惯性的边看手机边念佛。（薇予，2025.12.12）
[太阳]学佛有问必答：虽然随时随地都可以念佛、都方便念佛，但是不能把散念完全代替摄心念佛（专心念），毕竟散念只是一种方便。这位莲友做的很好，应该已经体会到摄心念佛的好处了。念佛是领功德，不是靠自己苦修，是心甘情愿的、欢喜的，当念佛有压力的时候，不如调整时间、数量，或重温善导净土法义。
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