问：请问有时候我不想出声，念佛的时候我就随着呼吸念佛。呼南，吸无，呼啊，吸弥，呼陀，吸佛，这样可以吗？
学佛有问必答：
不建议，最好不要这样念佛，这种方法可能会伤身体，比如引起心脏病，因为不知不觉可能在改变或影响呼吸节奏。 比较好的方法是，按一个相对固定的、稳定的、稍慢一点的节奏念佛，但不要和呼吸挂钩，不去管怎么呼吸，南无阿弥陀佛。
把注意力放在佛号上，这就是一心念佛。如果注意力既要关注呼吸，又要关注佛号，这就是二心了，南无阿弥陀佛。
答疑者：佛有。欢迎通过公众号“佛有问答”或“学佛有问必答平台”留言提问，或联系微信号：foyou188。所有问答已汇总在学佛有问必答网(wenda.jcfs18.cn)，敬请常念：南(ná)无(mó)阿弥陀佛。
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