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问：我好像从小性格就比较敏感，就是比如说，如果别人突然间对你不热情了，就会去想怎么回事，是不是我哪里不好了。 自尊心也强，脸皮薄，和陌生人交流会有胆怯，比如和别人同时做一件事情，别人完成的很好，而我做不好，我就会特别不是滋味，总觉得周围的人对我议论纷纷 这种性格感召了，我的婆家公婆也是这样的性格，我从她们身上看到我的影子，知道是自己业障深重，我一直专念佛号，回向我脾气越来越好，人缘越来越好！可有时候还是管不住自己的心。 我现在发现，我六岁的女儿也会有我的影子，这种性格真的不好，却控制不了，偶然遇到了您，万般无奈下，请您帮帮我，怎么办，真的不希望女儿也会是这样？

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这些是负面情绪，内心深处缺乏爱、缺乏安全感，当然也是一种业障。现在好了，知道有阿弥陀佛珍爱你，每天默读几遍《弥陀爱我》然后念念佛号，会很快、很自然的改变你的心态，驱散你心中的负能量，具体念佛可参考《实用仪轨》第2点，还可以把念佛功德回向给家人，南无阿弥陀佛。 （更多问答和感应录...）

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